ترجمهٔ تفریحات ورزشگاهی
خط داغ 24 ساعته
وسايل ورزشکاري شناسه، يه شرکت اصلي در صنعت تجهيزات ورزشي چين متعهد به ارائه کاربران با تجهيزات زيبايي بالايي مرکز ورزش جونچی یکی از تجهیزات حرفه ای است که مخصوصاً برای ساخت قدرت پا و افزایش قلبی است. . عشق طراحی علمی و ساختمان قوی آن را انتخاب ایده آل برای باشگاه ها، مدارس، شرکت ها و سازمان ها و همچنین آماده سازی خانگی می سازد.
| پارامتر | توضیح |
|---|---|
| برند | جونچی اسپرتز |
| کشور منشا | ساخت چین |
| عملکرد | پاهای خود را تمرین دهید |
| بعضی مواد | فولاد-پلاستیک |
| مدل محصول | JX-T100 |
مربی ورزش جونچی به طور گسترده در باشگاه ها، مدارس، شرکت ها و سازمان ها و مرکز آماده سازمان های جامعه استفاده می شود. در همان زمان، حمل پذیری و عملی آن یک انتخاب ایده آل برای کار کردن خانگی می باشد.
ک: آیا یک راه پله ای برای شروع ها مناسب است؟
الف: مربی مربی برای تمرین کنندگان در تمام سطح های طبیعی مناسب است، اما آغاز کنندگان باید از ارتفاع پایین شروع کنن و به تدریج شدت رو افزایش بدن
مرگ: وقتي از پله استفاده ميکنم بايد به چي فکر کنم؟
آ: وقتی از پله استفاده میکنید مطمئن بشيد که منطقه اطراف امن باشه و کفش هاي ورزشي مناسب رو بپوشه تا جلوگيري از لغزش نشه در طی ورزش، به تنفس خود توجه کنید و از بیش از حد تلاش کردن اجتناب کنید.
ج: کدام گروه های عضلانی می توانند با یک پله راه هدف قرار دهند؟
آه: پله راه پله درجه اول ماهیچه های بدن پایین را هدف قرار می دهد، از جمله کوچک ها، همستری ها و گوسالها، در حالی که همچنین بهبود پایداری قلب